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El 19 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño

El 19 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Sueño.

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El Día Mundial del Sueño es celebrado en el mundo entero todos los 19 de marzo con el objetivo de que todas las personas sean conscientes de la importancia de una cantidad de horas adecuadas de sueño, y de los trastornos que puede generar si esto no es llevado a cabo.

En este día se realizan distintas campañas para combatir el problema del insomnio que actualmente afecta a un 30% de la población.