“Dia Mundial del Sueño” se celebra el 16 de marzo

El “Dia Mundial del Sueño” se celebra el 16 de marzo es una fecha importante que seguramente te interesará guardar en tu PC. Sin dudas las efemérides, calendario o guía diaria para saber las fechas del día son muy importantes. Si lo que te interesa es subir el “Dia Mundial del Sueño” se celebra el 16 de marzo a tu PC solo hacé click en el botón derecho de tu ratón y guardala con "Guardar como..." Si en cambio solo te interesa ver la imagen de “Dia Mundial del Sueño” se celebra el 16 de marzo clickea sobre la imagen.

Todos los 16 de marzo se conmemora el “Día Mundial del Sueño” es para concientizar a toda la población del mundo los problemas vinculados con el sueño, y lo importante que es dormir bien para la salud tanto física como mental. El dormir mal o poco es un factor de riesgo causante de muchas enfermedades de salud.8ac462a3b1a0c4db52c67a1663490726

El sueño es considerado el componente vital de la salud mental, los problemas del sueño son mundiales y afectan al 45% de la población mundial. Como el insomnio, síndrome de piernas inquietas, privación del sueño y trastornos respiratorios relacionados con el sueño.Dia-Mundial-del-Sueño

La apnea obstructiva de sueño , es el resultado de la pérdida de la calidad del sueño y puede traer diferentes problemas de salud como enfermedades del corazón, diabetes, accidente cerebrovascular, hipertensión. Además la falta de sueño por traer otras consecuencias como la falta de atención, disminución en el trabajo, disminución de la concentración, accidentes con los vehículos.imagen-SleepingLa mitad de las personas mayores tienen problemas con el sueño y no se debe al envejecimiento. El sueño nos proporciona descanso y rejuvenecimiento. Además el sueño mejora el funcionamiento físico, mental y emocional.

Este día es fundamental para tomar conciencia de cómo prevenir los riesgos de somnolencia.

Entradas relacionadas:
  • mi mundo es tu sueño
  • mi mundo es tu sueño imagenes
  • imagenes mi mundo es tu sueño
  • imagen mi mundo es tu sueño
  • imagen del crecimiento poblacional del ecuador
  • GIF DE POBLACION
  • fotosde mi mundo es tu sueños
  • feliz sueño imajenes
  • tu mundo es mi sueño
  • dibujos colorear de enfermedades insomnio

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.