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21 de enero “Dia Internacional del Abrazo”

Todos los 21 de enero se celebra el “Día Internacional del Abrazo” la primera vez que se celebró fue en 1986 en Clio (Michigan) y fue creado por Kevin Zaborney en Estados Unidos y dia a dia se extiende más. La finalidad que tiene es abrazar a tus seres queridos, amigos y gente no conozca lo importante es el abrazo que es un beneficio para la salud.b1d237aad44a95e3871fc116e6241517_XL día-mundial-del-abrazo hug3Los abrazos ayudan a mejorar la salud, el contacto entre dos personas mejora el desarrollo tanto físico como psicológico, mejoran el sistema inmune, disminuye el riesgo cardiovascular. En las mujeres disminuye el nivel de cortisol, una pareja que se abraza por 20 segundos tiene niveles de oxitocina mayores.

Por todos estos beneficios hay que abrazarse ya que nos hace felices sin gastar nada.